Įsigykite dovanų kuponą
Приобретите подарочный сертификат

Regresijos sesijos

Regresinė hipnoterapija – tai terapinė praktika, kurioje naudojama hipnozė, siekiant padėti asmeniui sugrįžti į ankstesnius gyvenimo laikotarpius ar net tariamai praeitus gyvenimus. Hipnozės metu žmogus atsiduria gilioje atsipalaidavimo būsenoje, kuri leidžia pasiekti pasąmonės lygmenį ir prisiminti užslėptus prisiminimus ar emocines patirtis. Ši praktika siekia padėti asmeniui išsiaiškinti dabarties problemų šaknis, kurios gali slypėti neapdorotose praeities patirtyse.

Regresinė hipnoterapija ypač naudinga tiems, kurie jaučia nepaaiškinamus emocinius ar fizinius sunkumus, kurie, atrodo, neturi aiškios kilmės. Hipnozės metu galima gauti atsakymus į klausimus apie save, savo elgesį ir giliau pažinti pasąmoninius mechanizmus.

Praktikos nauda​

Traumų gydymas – regresinė hipnoterapija padeda atskleisti praeities traumas, kurios galbūt buvo užmirštos ar slopinamos. Sugrįžus į praeitį, galima „išgyventi“ tas patirtis iš naujo, tačiau šįkart saugioje aplinkoje. Tai padeda pažiūrėti ir išsilaisvinti iš senų žaizdų ir psichologiškai išlaisvinti save nuo trauminės patirties poveikio.

Įžvalgos ir suvokimas – dažnai regresijos metu asmuo suvokia tam tikrus psichologinius modelius, kurie veikia jo dabartinį gyvenimą. Pavyzdžiui, nesuvoktas nerimas ar baimės gali kilti iš vaikystės patirčių, o jų atpažinimas suteikia galimybę sąmoningai juos pakeisti.

Elgesio keitimas – sužinojus, iš kur kyla tam tikri pasikartojantys elgesio modeliai, regresinė hipnoterapija gali padėti sąmoningai juos keisti. Pavyzdžiui, neracionalus pyktis ar nepaaiškinamos baimės gali būti neutralizuotos, kai jų šaknys yra atskleistos ir apdorotos.

Emocinis išlaisvinimas – regresinė hipnoterapija leidžia atsikratyti ilgai laikytų neigiamų emocijų, tokių kaip kaltė, baimė, pyktis ar liūdesys. Kai žmogus grįžta į praeitį ir suvokia, iš kur kyla šios emocijos, jis gali jas apdoroti ir paleisti, o tai suteikia emocinę lengvumo būseną.

Užslopintų emocijų sprendimas – daugelis žmonių yra užslopinę tam tikrus jausmus, kurių nesugeba paaiškinti dabartinėmis aplinkybėmis. Regresinė hipnozė leidžia išgyventi šias emocijas ir jas išreikšti, o tai padeda jaustis labiau harmoningai ir stabiliai.

Vidinis atsipalaidavimas – hipnozė pati savaime skatina gilų atsipalaidavimą, o tai padeda mažinti stresą ir emocinę įtampą. Tai ypač naudinga žmonėms, kurie nuolat jaučia vidinę įtampą arba patiria emocinius sunkumus.

Gilesnis savęs pažinimas – regresinė hipnoterapija padeda giliau pažinti savo vidinį pasaulį, pasąmonę ir gyvenimo prasmę. Tai leidžia suprasti, kas formavo dabartinę asmenybę ir kaip galima daryti teigiamus pokyčius gyvenime.

Dvasinė transformacija – kai kurie žmonės regresinę hipnoterapiją patiria kaip dvasinę kelionę. Tai leidžia jiems prisiliesti prie giluminių gyvenimo klausimų, pavyzdžiui, apie gyvenimo tikslą ar savo sielos kelią. Tai ypač svarbu tiems, kurie jaučia egzistencinę krizę ar ieško dvasinio augimo.

Vidinė laisvė – suvokus ir apdorojus vidines kliūtis ar nesąmoningus elgesio modelius, žmogus patiria vidinės laisvės jausmą. Tai leidžia kurti gyvenimą sąmoningiau, išsilaisvinant iš praeities šešėlių ir apribojimų.

Psichosomatinių simptomų palengvėjimas – dauguma fizinių simptomų, tokių kaip lėtiniai skausmai ar įtampa, gali turėti psichologines ar emocines šaknis. Regresinė hipnoterapija padeda atskleisti šių simptomų priežastis ir dažnai sukelia fizinės savijautos pagerėjimą, kai emocinės ar psichologinės priežastys yra išspręstos.

Atsipalaidavimas ir sveikata – hipnozės būsena skatina gilų atsipalaidavimą, kas teigiamai veikia kūną. Tai gali padėti mažinti kraujo spaudimą, palengvinti virškinimo problemas ir gerinti bendrą organizmo veiklą.

Praeities gyvenimų tyrinėjimas – nors tai nėra privalomas aspektas, kai kurie žmonės per regresinę hipnozę gali „grįžti“ į praeitus gyvenimus. Nors šis aspektas yra ginčytinas, kai kurie žmonės jaučia, kad šios patirtys suteikia giluminės įžvalgos apie jų dabartinį gyvenimą ir santykius.

Sielos kelio supratimas – regresinės hipnoterapijos metu kai kurie žmonės suvokia giluminius dvasinius klausimus, susijusius su jų siela, gyvenimo misija ar jų vieta pasaulyje. Tai gali padėti jausti didesnę prasmę ir dvasinę ramybę.

Santykių gerinimas – regresinė hipnoterapija gali padėti suvokti pasikartojančius santykių modelius ir jų kilmę. Tai leidžia geriau suprasti savo elgesį santykiuose bei išspręsti konfliktus su kitais žmonėmis, išlaisvinant užslopintas emocijas.

Didesnis sąmoningumas – po regresinės hipnoterapijos seansų žmonės dažnai tampa sąmoningesni savo kasdieniniame gyvenime. Jie pradeda labiau atkreipti dėmesį į savo elgesį, emocijas ir reakcijas, kas padeda pagerinti santykius su savimi ir kitais.

Klientų atsiliepimai

“Regresijos sesija buvo tikras kelias į save. Atradau atsakymus į klausimus, kurie ilgai nedavė ramybės. Jaučiuosi lengvesnė, lyg nukritus našta nuo pečių. Labai ačiū už tokią gilią ir jautrią patirtį.“

 „Regresijos sesija buvo kaip gili kelionė į mano praeitį ir pasąmonę. Jaučiausi tarsi atrakinusi seniai užmirštus atsakymus, kurie ilgai buvo giliai paslėpti. Po sesijos jaučiuosi lengvesnė ir ramesnė, tarsi dalis sunkumo būtų ištirpusi. Į gyvenimą grįžau su ramybės ir harmonijos pojūčiu – lyg būtų atsilaisvinusi vieta naujai energijai."

„Į regresijos sesiją atėjau jausdamasi pasimetusi ir tarsi įstrigusi senose nuoskaudose. Sesijos metu išgyvenau labai stiprias emocijas – atrodė, kad iš vidaus kylantis sunkumas galutinai išnyko. Po šios sesijos jaučiausi tarsi atsivėrus ir išlaisvėjusi, bet taip pat supratau, kad tai tik pradžia. Dabar man reikia skirti laiko sau, leisti viskam susigulėti, nes matau, kad pokyčiai vyksta palaipsniui. Kiekvieną dieną jaučiu daugiau vidinės šviesos ir aiškumo.“

„Prieš regresijos sesiją labai bijojau, kad iškils seni skausmai, kurių galbūt nenorėjau prisiminti. Nerimavau, kad per stipriai paveiks emocijos ar kad bus sunku išgyventi viską dar kartą. Tačiau vos tik prasidėjo sesija, supratau, kad nebuvo ko bijoti. Procesas buvo švelnus, ir kiekvienas išgyventas momentas tarsi savaime leido išlaisvėti. Jaučiuosi dėkinga ir rami, kad perlipau savo baimę – tai buvo viena vertingiausių patirčių mano gyvenime.“

DUK

Regresinė terapija – tai metodas, leidžiantis žmogui grįžti į praeities patirtis (netgi į ankstesnius gyvenimus), siekiant išsiaiškinti šių patirčių poveikį dabartiniam gyvenimui ir emociniams blokams.

Seansas vyksta naudojant gilų atsipalaidavimą ar meditacinę būseną, kurios metu klientas gali prisiminti praeities įvykius, dažnai susijusius su emociniais iššūkiais dabartyje. Terapeutas padeda saugiai tyrinėti šias patirtis.

Regresija padeda atpažinti emocinius blokavimus, susijusius su praeities įvykiais. Atpažinus juos, galima sąmoningai keisti savo požiūrį ir elgesį, taip išlaisvinant save nuo tam tikrų apribojimų ar baimių.

Tai mitas. Regresinė terapija vyksta kontroliuojamoje aplinkoje, o terapeutas visą laiką jus palaiko ir padeda grįžti į dabartį. Tai saugi praktika, kurios tikslas yra išlaisvinti emocinius blokus, o ne likti „įstrigus“ praeityje.

Nors regresijos metu gali atsiskleisti nemalonūs prisiminimai, terapeutas padeda saugiai juos perdirbti ir integruoti į dabartinį gyvenimą. Regresija nėra prievartinė patirtis – jūs visada turite teisę sustabdyti procesą, jei jaučiatės nepatogiai.

Tai mitas. Regresinė terapija nėra nuolatinė praktika, o įrankis išsiaiškinti praeities patirtis, kurios trukdo dabartiniame gyvenime. Tikslas yra padėti jums gyventi laisviau dabartyje, o ne nuolat grįžti į praeitį.

Tai mitas. Regresinė terapija yra metodas, skirtas padėti žmonėms atskleisti paslėptus emocinius blokus. Tai nėra susiję su jokia sekta ar religija. Svarbu rinktis profesionalius, kvalifikuotus terapeutus, kurie dirba pagal nustatytus etikos standartus.

Pirkinių krepšelis